【文句なし満点!!】「KOREDAKEプロテイン」をレビュー【完全栄養ソイプロテイン】

こんにちは、プロテインはできれば飲みたくないぜ！プロテイン嫌いのYue（@__yeme）です！←

そんな私がかれこれ2年愛飲してきたKOREDAKEプロテインを、遅まきながらレビューしていきたいと思います。

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【完全栄養】KOREDAKEプロテインとは？

価格	初回 税込4,980円、2回目以降 税込5,380円
容量	700〜750g（14〜15食分）
タンパク質	1食あたり22.9g（アーモンド味）
送料	初回無料（北海道、沖縄含む）
解約方法	縛りなし、いつでもOK
その他	初回限定シェーカープレゼント 配送ごとに冊子・ノベルティ付き
公式サイト	https://koredake.co.jp/

「KOREDAKEプロテイン」は、1回分飲むだけで女性が1食に必要な31種類の栄養素をしっかり摂取できる、「がんばらないウェルネス」を叶え、「自分のキレイを底上げする」プロテイン。

【1食あたりの栄養（アーモンド味）】
タンパク質：22.9g
カロリー：178kcal
脂質：4.3g

などなど、ダイエットしたい人に嬉しい高タンパク質＆低カロリー設計。

ソイプロテインなので消化吸収もゆっくり、腹持ちにも優れているので置き換え用にもピッタリです。

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KOREDAKEプロテイン「アーモンド味」レビュー

というわけで、2年間ぐびぐび飲み通した私がKOREDAKEプロテインをメリット、デメリットに分けてレビューしていきます

個人的に感じたメリットは

• プロテイン特有のクセが少ない
• 人工的でないアーモンドのいい香り
• 甘みは少なく味が薄めでさっぱりしている
• 薄味なのでいろんなアレンジがしやすい
• 栄養がしっかり入っていて置き換えに最適

逆に感じた唯一のデメリットは

• 価格が若干高い

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メリット①｜プロテイン特有のクセが少なくて飲みやすい！

私の1番のおすすめは「アーモンド味」なのですが、アーモンド味のいいところはなんと言ってもプロテイン特有のクセ（匂い）が少ないところ！

ソイプロテインで言うと「大豆の味が前面に押し出されている味や匂い（クセ）」が苦手な人も多いのですが（私も苦手）、KOREDAKEプロテインのアーモンド味はプロテイン特有のクセがほとんどありません。

メリット②｜素材そのままの味や香りを重視

KOREDAKEプロテインは素材そのものの味や香りを重視しているのもあり、どのフレーバーも人工的な匂いはせず、素材本来の香りと味を楽しめます。

アーモンド味の袋を開けた時のあのナッツの香り…！

飲んだ時の香りもキツすぎず、だけどしっかりアーモンドとわかる芳醇さ。

飲みやすさはプロテイン嫌いが2年継続できてるくらいなのでお墨付きです！笑←

メリット③｜甘み少なめでさっぱりしている

KOREDAKEプロテインはそもそも全フレーバーの味がさっぱりしていることが特徴ですが、中でもアーモンド味は特に甘みを抑えたさっぱりと飲める味に仕上がっています。

海外プロテインや、安価なプロテインなどはホエイやソイのクセを誤魔化すためにものすごく甘く味付けされていることが多いのですが、KOREDAKEプロテインは「甘さが少なくてもウチのプロテインはうまい！！」という気概を感じられるぐらい味が薄いです笑

メリット④｜主張しすぎない味でアレンジがしやすい

デザートみたいに甘くて美味しい味を売りにするプロテインはたくさんありますが、毎日飲んでいると秒で飽きます。やっぱ人間くどいのは続かないもの…

KOREDAKEプロテインはさっぱりした味のおかげで色んな料理やドリンクにアレンジが効くので、「次はこれと混ぜてみようかな？こんなレシピにしてみようかな？」とアレンジレシピを考えるのが楽しくなります！

実際KOREDAKEは公式のレシピアカウントもあるくらいなので（全部最高に美味しそう＆おしゃれ）、KOREDAKE飲む人はぜひ色んなレシピにチャレンジしてみてください💫 ▶︎▶︎＠koredake_table

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メリット⑤｜1食飲むだけで必要な栄養がしっかり摂れる！置き換えにもピッタリ

KOREDAKEプロテインは「1回飲むだけで、女性が1食に必要な31種類の栄養素が摂れる」という栄養満点プロテイン。

アーモンド味なら

• タンパク質：22.9g
• 食物繊維：9.4g
• 鉄：4.3mg
• 亜鉛：5.1mg
• 葉酸：22.0μg

といったように、タンパク質をしっかり確保しつつ、女性が不足しがちな栄養分も摂れちゃいます。

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デメリット｜値段が若干高い

KOREDAKEプロテインは1袋（700〜750g / 14〜15食分）初回限定15％オフで税込4,710円。2回目以降は10％オフで税込4,980円。

単純計算5400円÷15回分＝360円と考えると、普通のドラッグストアなどで販売されているプロテインよりは少しお高め…！

決して安くないKOREDAKEですが、人工甘味料・着色料・保存料を使用せず、素材をしっかり活かして味をこだわり抜いたという条件を踏まえると、正直かなりお買い得の部類。私が今まで飲んだプロテインには「味がいまいちで成分もタンパク質だけ、人工甘味料も着色料も保存料も使ってる！」のになぜかKOREDAKEよりはるかに高い…というものもあったので…

正直、大手メーカーのプロテインでも全然飲み続けられる！という人は他のもので全然OK。

だけど、私みたいに

「プロテインの味苦手！無理！」
「くどくて甘いプロテインは続かない…」
「栄養もいっぱい摂れるプロテインがいい」
「エシカル＆サステナブルな製品がいい」

と思う人なら、多少高くてもKOREDAKEプロテインがとってもオススメです！

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「KOREDAKEプロテイン」の味は何種類？オススメは？

KOREDAKEプロテインのフレーバー（味）は

• ミルクティー
• アーモンド
• ピーチ
• 抹茶
• カカオ(冬季限定)

の5種類が販売中。

最近KOREDAKEの知名度が上がってきたせいか定期購入の売り切れもかなりの頻度で見かけるのですが、アーモンド味は常に売り切れで大人気ですエッヘン！←???

KOREDAKEプロテインの作り方＆オススメの飲み方（レシピ）

KOREDAKEプロテインの作り方

KOREDAKEプロテインは溶け感もバツグン！ですが、冷たいお水を最初に入れると頑張ってシェイクしてもダマができてしまいます。

私流の作り方は

1. KOREDAKEプロテインをシェイカーに3スクープ入れる
2. 常温のお水を200ml入れてシェイク！
3. （1回フタを水道水でささっと流す）
4. 牛乳150mlと氷5〜6個を入れてもう1回シェイクする
5. 完成

途中フタを洗っていますが、これは再度フタをしてシェイクするときとフタから垂れたプロテインが飛び散ってしまったり、飲み口がよごれてしまうのを防ぐためです。

KOREDAKEプロテイン「アーモンド味」おすすめの飲み方

KOREDAKEプロテインアーモンド味のオススメの飲み方は、純ココアとミロと混ぜるレシピ。ミロだけだとミロの甘みが主張してしまいイマイチなのですが、純ココアを加えることでカカオの苦味と旨みが加わり、プロテイン全体の味をグッと底上げしてくれます…！

ミロは普通のココアでも代用可能です！（私は栄養も摂れて一石二鳥感がありミロにしてます笑）お家にあるものでお試しあれ♡︎

ミルクティー：アーモンド＝3：1の比率で混ぜると、さっぱりとしたミルクティーにアーモンドのふんわり優しい甘い香りが…！紅茶好きさんにオススメのレシピです🫖

「午後の紅茶 美味しい無糖」アレンジは、家で普通に淹れたストレート紅茶でも代用可能です！紅茶の味がよりグン！と増して、美味しさでいえばこれが1番好き！

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KOREDAKEプロテインの購入方法｜楽天やAmazonで買える？店舗はあるの？

現在、KOREDEAKEプロテインはKOREDAKE公式通販および公式特設ページ、楽天市場でのみ購入可能です！

Amazon、Yahoo!ネットショッピングでは販売していません。

→Amazon、Yahoo!ネットショッピングでも販売が始まりました！！

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定期購入と単品購入、どっちがいいの？

KOREDAKEプロテインは溶け感もバツグン！ですが、冷たいお水を最初に入れると頑張ってシェイクしてもダマができてしまいます。

は定期購入と単品購入が選べます。定期購入は

• 定期購入は全国どこでも初回送料無料
• 縛りなし！いつでも解約可能
• 定期配送のお休みもOK
• 商品到着後30日間、全額返金保証付き

といい事づくしなので、とりあえず試してみたい！という人でも定期購入を選ぶことを強くオススメします。

割引クーポンコードで500円分のポイントが手に入る！

クーポンコードは【3904458588316】です！（←【】内の数字のみコピーしてお使いください）

使い方は

• 会員登録をする
• 商品をカートに入れ、購入画面へ
• 購入画面の招待コード欄にクーポンコード（数字のみ）を入力

でOK。入力後は、クーポンコードが適用されたかどうかをしっかり確認してから決済画面へ移行してくださいね。

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初めての人だけ！50%OFFで買える特設ページを要チェック

KOREDAKEプロテインを初めて購入する！という人にオススメなのは公式の特設ページは溶け感もバツグン！ですが、冷たいお水を最初に入れると頑張ってシェイクしてもダマができてしまいます。

から購入する方法。

ただ、特設ページから購入すると50%で買える反面、最低2回購入しないといけないという縛りも。

1. 公式サイトから定期購入（2袋） 税込10,270円
2. 公式サイトから定期購入（1袋） 税込 4,990円

公式サイトから申し込むと特設ページよりも高くなりますが、縛りがないので合わない人は1回で辞められるというメリットがあります。

個人的に特設ページから購入するのにオススメな人は

• とにかくお得に購入したい！
• プロテインは基本的に苦手じゃない
• 苦手な味のプロテインがあっても、スイーツに混ぜたりスムージにすれば飲める◎

といった人！

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また、初めて選ぶならフレーバーはアーモンド味がオススメ！

アーモンド味はいろんなレシピにアレンジしやすく、味自体もふんわりした甘みで飲みやすいのでプロテインが嫌いな人でも飲みやすいお味です！

アーモンド味の詳しいレビューはこちらからチェック！

KOREDAKEプロテインのよくある質問

KOREDAKEプロテインのよくある質問をまとめました。

KOREDAKEプロテインを飲めば痩せる？

Googleで調べてると、他の人が調べている検索結果に「KOREDAKEプロテイン 痩せる」と表示されますが…

そもそも「それを飲めば痩せる」のは、もはやプロテインじゃなくて薬！

消費者庁も公式見解として「適切な食事制限と運動無くして（ただ飲んだり食べるだけで）痩せることは絶対にあり得ない」と述べています。

栄養たっぷりなのにカロリー178kcal、脂質も少ないので、食事管理で健康に体重を落としたい人におすすめ。

仕事で忙しい時はただ食べないのではなく、KOREDAKEプロテインで置き換えると代謝を落とさずしっかり栄養摂取できます◎

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お試しパックはある？

お試しパックは現在販売していません。

定期購入を2回受け取る必要がありますが、特設ページからなら、初回限定3,218円（税込）で購入可能です。

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まとめ

• 1杯飲むだけで1日の栄養の1/3が摂取できる！
• さっぱりとした飽きのこない味が特徴。（プロテイン嫌いも2年近く飲めてる
• 甘さ控えめだから色んな料理やお菓子に入れてアレンジしたい人にぴったり
• 女性が不足しがちな鉄分もたっぷり。貧血防止のサポートにも◎
• お値段は1食あたり360円
• ちょっと高くても、栄養がしっかり摂れて美味しい美容プロテインが欲しい人にオススメ！

結論！KOREDAKEプロテインは1袋5,000円ちょっとお高めだけど、味は香りが良くて喉越しがいいサッパリ系で、アレンジも利くし、飲みやすくて可愛いシェイカーもついてくるし、ノベルティやパッケージはおしゃれでテンションも上がる！プロテイン嫌いから見てもめちゃくちゃオススメのプロテインでした！

また自分で色々試したKOREDAKEレシピまとめの記事など上げる予定です✨
このジュースと合わせたら美味しいかな〜と、プロテイン嫌いながら毎日人体実験を繰り返してます😂

以上、KOREDAKEプロテインを1年飲んでレビューしてみた記事でした！

ではまた！

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