こんにちは、プロテインはできれば飲みたくないぜ!プロテイン嫌いのYue(@__yeme)です!←

そう、何を隠そう(隠してない)私はプロテイン大嫌い芸人です…
そんな私がかれこれ2年愛飲してきたKOREDAKEプロテインを、遅まきながら
- 1食でしっかり栄養が取れるプロテインが欲しい
- ダイエット向けのヘルシー&低カロリーなプロテインが欲しい
- さっぱりした味が好き
- 甘過ぎないプロテインが飲みたい
- アレンジがしやすいプロテインが飲みたい
- ホエイは合わないからソイプロテインが飲みたい
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KOREDAKEプロテイン「アーモンド味」レビュー
というわけで、2年間ぐびぐび飲み通した私がKOREDAKEプロテインをメリット、デメリットに分けてレビューしていきます
個人的に感じたメリットは
- プロテイン特有のクセが少ない
- 人工的でないアーモンドのいい香り
- 甘みは少なく味が薄めでさっぱりしている
- 薄味なのでいろんなアレンジがしやすい
- 栄養がしっかり入っていて置き換えに最適
逆に感じた唯一のデメリットは
- 価格が若干高い



順番に説明していきます!
メリット①|プロテイン特有のクセが少なくて飲みやすい!
私の1番のおすすめは「アーモンド味」なのですが、アーモンド味のいいところはなんと言ってもプロテイン特有のクセ(匂い)が少ないところ!
ソイプロテインで言うと「大豆の味が前面に押し出されている味や匂い(クセ)」が苦手な人も多いのですが(私も苦手)、KOREDAKEプロテインのアーモンド味はプロテイン特有のクセがほとんどありません。
メリット②|素材そのままの味や香りを重視
KOREDAKEプロテインは素材そのものの味や香りを重視しているのもあり、どのフレーバーも人工的な匂いはせず、素材本来の香りと味を楽しめます。



アーモンド味の袋を開けた時のあのナッツの香り…!
飲んだ時の香りもキツすぎず、だけどしっかりアーモンドとわかる芳醇さ。



人工的な香料が苦手でプロテインを避けてきた…という人には本当に一度試してほしい!
飲みやすさはプロテイン嫌いの私が4年(2025年時点)継続できてるくらいなのでお墨付きです!
メリット③|甘み少なめでさっぱりしている
KOREDAKEプロテインはそもそも全フレーバーの味がさっぱりしていることが特徴ですが、中でもアーモンド味は特に甘みを抑えたさっぱりと飲める味に仕上がっています。
海外プロテインや、安価なプロテインなどはホエイやソイのクセを誤魔化すためにものすごく甘く味付けされていることが多いのですが、KOREDAKEプロテインは「甘さが少なくてもウチのプロテインはうまい!!」という気概を感じられるぐらい味が薄いです笑



味は薄いのに、素材本来の香りはしっかり感じられるのが控えめに言ってめちゃすごい
メリット④|主張しすぎない味でアレンジがしやすい
デザートみたいに甘くて美味しい味を売りにするプロテインはたくさんありますが、毎日飲んでいると秒で飽きてしまいます。やっぱ人間くどいのは続かないもの…
KOREDAKEプロテインはさっぱりした味のおかげで色んな料理やドリンクにアレンジが効くので、「次はこれと混ぜてみようかな?こんなレシピにしてみようかな?」とアレンジレシピを考えるのが楽しくなります!



特に香りがいいものと相性が抜群、純ココアや少し苦味の強いお抹茶の粉とあわせればもう最高です…!
実際KOREDAKEは公式のレシピアカウントもあるくらいなので(全部最高に美味しそう&おしゃれ)、KOREDAKEを飲む人はぜひ色んなレシピにチャレンジしてみてください💫
▶︎▶︎@koredake_table
メリット⑤|1食飲むだけで必要な栄養がしっかり摂れる!置き換えにもピッタリ


KOREDAKEプロテインは「1回飲むだけで、女性が1食に必要な31種類の栄養素が摂れる」という栄養満点プロテイン。
アーモンド味なら
- タンパク質:22.9g
- 食物繊維:9.4g
- 鉄:4.3mg
- 亜鉛:5.1mg
- 葉酸:22.0μg
といったように、タンパク質をしっかり確保しつつ、女性が不足しがちな栄養分も摂れちゃいます。



フレーバーごとに異なる詳しい栄養分の一覧は、公式サイトをチェックできます◎
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デメリット|値段が若干高い
KOREDAKEプロテインは1袋(700〜750g / 14〜15食分)初回限定15%オフで税込4,710円。2回目以降は10%オフで税込4,980円。



2回目以降は送料400円がプラスされて税込5,380円。
単純計算5400円÷15回分=360円と考えると、普通のドラッグストアなどで販売されているプロテインよりは少しお高め。
決して安くないKOREDAKEですが、人工甘味料・着色料・保存料を使用せず、素材をしっかり活かして味にこだわり抜いたという特徴を踏まえると、正直かなりお買い得の部類。私が今まで飲んだプロテインには「味がいまいちで成分もタンパク質だけ、人工甘味料も着色料も保存料も使ってる!」のになぜかKOREDAKEよりはるかに高い…というものもあったので…



タンパク質オンリーで高価なプロテインもある中、これだけハイクオリティーなプロテインで1袋5,000円ちょっとなら個人的には大大大満足です
正直、大手メーカーのプロテインでも全然飲み続けられる!という人はコスパのいいプロテインを選んでも全然OK。
だけど、私みたいに
「プロテインの味苦手!無理!」
「くどくて甘いプロテインは続かない…」
「栄養もいっぱい摂れるプロテインがいい」
「エシカル&サステナブルな製品がいい」
と思う人なら、多少高くてもKOREDAKEプロテインはとってもオススメです!
「KOREDAKEプロテイン」の味は何種類?オススメは?
KOREDAKEプロテインのフレーバー(味)は
- ミルクティー
- アーモンド
- ピーチ
- 抹茶
- カカオ
の5種類が販売中。



オススメは断然!アーモンド味です
最近KOREDAKEの知名度が上がってきたせいか定期購入の売り切れもかなりの頻度で見かけるのですが、アーモンド味は常に売り切れで大人気ですエッヘン!←???
ちなみにピーチ味は一定の時期にしか入荷しないので、在庫があるときは超ラッキー。すぐに売り切れてしまうので、早めに購入することをおすすめします🛒



ピーチ味戦争に割といつも負けてるyueです。飲みたいなあ。。😭
KOREDAKEプロテインの作り方&オススメの飲み方(レシピ)
KOREDAKEプロテインの作り方
KOREDAKEプロテインは溶け感もバツグン!ですが、冷たいお水を最初に入れると頑張ってシェイクしてもダマができてしまいます。
私流の作り方は
- KOREDAKEプロテインをシェイカーに3スクープ入れる
- 常温のお水を200ml入れてシェイク!
- (1回フタを水道水でささっと流す)
- 牛乳100mlと氷10個を入れてもう1回シェイクする
- 完成
※途中フタを洗っていますが、これは再度フタをしてシェイクするときとフタから垂れたプロテインが飛び散ってしまったり、飲み口がよごれてしまうのを防ぐためです。
KOREDAKEプロテイン「アーモンド味」おすすめの飲み方
KOREDAKEプロテインアーモンド味のオススメの飲み方は、純ココアとミロと混ぜるレシピ。ミロだけだとミロの甘みが主張してしまいイマイチなのですが、純ココアを加えることでカカオの苦味と旨みが加わり、プロテイン全体の味をグッと底上げしてくれます…!



純ココアは小さじ1杯、ミロは大さじ1杯が個人的にイチバン美味しく飲める分量です!
ミロは普通のココアでも代用可能です!(私は栄養も摂れて一石二鳥感がありミロにしてます笑)お家にあるものでお試しあれ♡︎



通な人は違うフレーバー同士で掛け合わせても◎
ミルクティー:アーモンド=3:1の比率で混ぜると、さっぱりとしたミルクティーにアーモンドのふんわり優しい甘い香りが…!紅茶好きさんにオススメのレシピです🫖
「午後の紅茶 美味しい無糖」アレンジは、家で普通に淹れたストレート紅茶でも代用可能です!紅茶の味がよりグン!と増して、美味しさでいえばこれが1番好き!
KOREDAKEプロテインの購入方法|楽天やAmazonで買える?店舗はあるの?


現在、KOREDEAKEプロテインはKOREDAKE公式通販



初めて購入する人は、公式サイト価格の50%OFFで購入できる公式専用購入ページからの購入がオススメです💻
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定期購入と単品購入、どっちがいい(お得)?
KOREDAKEプロテインは公式サイトで購入する際、定期購入と単品購入が選べます。定期購入は
- 定期購入は全国どこでも初回送料無料
- 縛りなし!いつでも解約可能
- 定期配送のお休みもOK
- 商品到着後30日間、全額返金保証付き
といい事づくしなので、とりあえず試してみたい!という人でも定期購入を選ぶことを強くオススメします。



というか単品購入は特にメリットはないです!(選択肢としてどうしても単品で購入したい人に残してくれてるだけかなと)
初めての人だけ!50%OFFで買える初回限定の購入ページを要チェック
KOREDAKE初回購入ページ
KOREDAKEプロテインを初めて購入する!という人にオススメなのはKOREDAKE公式の初回50%OFFページから購入する方法📝



こちらのページから購入すると、なんと50%OFFの2,980円(税込3,218円)で購入できちゃいます
ただ、初回50%OFFページ
- 公式サイトから定期購入(2袋) 税込10,270円
- 公式サイトから定期購入(1袋) 税込 4,990円
公式サイトから申し込むと初回限定の購入ページよりも高くつきますが、縛りがないので合わない人は1回で辞められるというメリットがあります。
個人的に初回限定の購入ページから購入するのにオススメな人は以下の条件に当てはまる人⭕️
- とにかくお得に購入したい!
- プロテインは飲み慣れている
- 苦手な味のプロテインがあっても、スイーツに混ぜたりスムージーにすれば飲める◎
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また、初めて選ぶならフレーバーはアーモンド味がオススメ!
アーモンド味はいろんなレシピにアレンジしやすく、味自体もふんわりした甘みで飲みやすいのでプロテインが嫌いな人でも飲みやすいお味です!
アーモンド味の詳しいレビューはこちらからチェック!(下記の画像リンクからも飛べます🔗)


【完全栄養食】KOREDAKEプロテインとは?製品情報まとめ


価格 | 初回 税込4,890円、2回目以降 税込5,972円 初回半額ページから購入の場合:税込3,218円 |
---|---|
容量 | 700〜750g(14〜15食分) |
タンパク質 | 1食あたり22.9g(アーモンド味) |
送料 | 初回無料(北海道、沖縄含む) |
解約方法 | 縛りなし、いつでもOK(初回50%OFF購入は2回購入が必要) |
その他 | 初回限定シェーカープレゼント 配送ごとに冊子・ノベルティ付き |
サイト情報 | 公式サイト、公式初回限定ページ |
「KOREDAKEプロテイン」は、1回分飲むだけで女性が1食に必要な31種類の栄養素をしっかり摂取できる「がんばらないウェルネス」を叶えて「自分のキレイを底上げする」プロテイン。ダイエットしたい人に嬉しい高タンパク質&低カロリー設計。ソイプロテインなので消化吸収もゆっくり、腹持ちにも優れているので置き換え用にもピッタリです。
【1食あたりの栄養(アーモンド味)】
タンパク質:22.9g
カロリー:178kcal
脂質:4.3g



鉄分もたっぷり入ってるから、貧血気味な人には特にオススメ!
KOREDAKEプロテインのよくある質問
KOREDAKEプロテインのよくある質問をまとめました。
まとめ


- 1杯飲むだけで1日の栄養の1/3が摂取できる!
- さっぱりとした飽きのこない味が特徴。(プロテイン嫌いも2年近く飲めてる
- 甘さ控えめだから色んな料理やお菓子に入れてアレンジしたい人にぴったり
- 女性が不足しがちな鉄分もたっぷり。貧血防止のサポートにも◎
- お値段は1食あたり360円
- ちょっと高くても、栄養がしっかり摂れて美味しい美容プロテインが欲しい人にオススメ!
結論!KOREDAKEプロテインは1袋5,000円ちょっとお高めだけど、味は香りが良くて喉越しがいいサッパリ系で、アレンジも利くし、飲みやすくて可愛いシェイカーもついてくるし、ノベルティやパッケージはおしゃれでテンションも上がる!プロテイン嫌いから見てもめちゃくちゃオススメのプロテインでした!
また自分で色々試したKOREDAKEレシピまとめの記事など上げる予定です✨
このジュースと合わせたら美味しいかな〜と、プロテイン嫌いながら毎日人体実験を繰り返してます😂
以上、KOREDAKEプロテインを1年飲んでレビューしてみた記事でした!
ではまた!